A sportban a lelki edzettség legalább olyan fontos, mint a fizikai. A megfelelő technikák elsajátításával – akár sportoló vagy, akár „csak” az életben boldogulni kívánó ember – rengeteg eszközt kaphatsz a könyv elolvasásával ahhoz, hogy sikeres lehess, és közben jól is érezd magad.
Azért adtuk ki ezt a könyvet, mert azt szeretnénk, ha mindaz, amit az elit sportolóknak és csapatoknak tanítanak a drága sportpszichológusok, eljutna a hétköznapi emberekhez is. A legtöbb sportoló és hétköznapi ember, aki csupán arra vágyik, hogy megtalálja, hogyan hozhatja ki magából a maximumot, nem engedhet meg magának egy személyes sportpszichológust.
Ez a könyv telis-tele van praktikus információkkal, melyek segítségével te is többet kihozhatsz fizikai és mentális képességeidből. Olyan technikákkal és szakértelemmel ismerkedhetsz meg, amelyeket hivatásos és olimpiai sportolóknak tanítunk – és mindezt akár ma beépítheted edzésedbe, életedbe! A legtöbb sportpszichológiai könyv csak jó történeteket és betekintést kínál a sportpszichológiai koncepciókba, de nem mennek ennél tovább, és nem közlik a tényleges technikákat és stratégiákat, melyeket a sportolók alkalmazni tudnának. Ebben a könyvben a szerzők viszont pont ezt teszik!
Hallgasd meg rádiós könyvajánlónkat! „A kockázatvállaláshoz bátorság kell, az önbizalom-növeléshez pedig kockázatvállalás.”
Adatlap
A sportban a lelki edzettség legalább olyan fontos, mint a fizikai. A megfelelő technikák elsajátításával – akár sportoló vagy, akár „csak” az életben boldogulni kívánó ember – rengeteg eszközt kaphatsz a könyv elolvasásával ahhoz, hogy sikeres lehess, és közben jól is érezd magad.
